Gizi dan Diet

Informasi tentang nutrisi, diet sehat, tips untuk menurunkan berat badan, dan rekomendasi untuk makanan sehat.

Intermittent Fasting
Gizi dan Diet

Menerapkan Pola Makan Sehat dengan Intermittent Fasting – H1 Effective

BY
Mama

Puasa sudah menjadi bagian dari budaya manusia sejak ribuan tahun yang lalu, digunakan dalam kegiatan religius atau kesehatan. Belakangan ini, ...

Panduan Diet Ketogenik untuk Pemula
Gizi dan Diet

Panduan Diet Ketogenik untuk Pemula yang Effective – H1

BY
Mama

Dalam beberapa tahun terakhir, diet ketogenik telah menjadi populer di kalangan orang yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. ...

Pentingnya Konsumsi Zat Besi
Kesehatan Reproduksi Gizi dan Diet

Pentingnya Konsumsi Zat Besi untuk Kesehatan Ibu dan Janin – H1 Wonderful

BY
Mama

Sebagai seorang ibu hamil, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan dan nutrisi Anda, karena hal ini berpengaruh langsung pada pertumbuhan dan ...

Kesehatan Menyusui
Kehamilan Gizi dan Diet

Menjaga Kesehatan Menyusui Selama Menyusui: 10 Tips Wonderful

BY
Mama

Kesehatan Menyusui adalah momen yang istimewa bagi seorang ibu. Selain memberikan nutrisi yang tepat untuk bayi, menyusui juga dapat membantu ...

Menyimpan ASIP
Kehamilan Gizi dan Diet

Tips Menyimpan ASIP Selama Mati Listrik – C2 Effective

BY
Mama

Sebagai seorang ibu yang baru saja melahirkan dan mulai menyusui, saya belajar banyak tentang pentingnya menyimpan ASIP dengan aman dan ...

pencernaan anak
Gizi dan Diet Perawatan Bayi

Mengatasi Masalah Pencernaan Anak – H1 Effective

BY
Mama

Halo, saya adalah seorang ibu yang memiliki dua anak kecil. Sebagai orangtua, saya pernah menghadapi berbagai masalah pencernaan anak yang ...

Merawat Gigi Anak
Kesehatan Reproduksi Gizi dan Diet Kesehatan Mental

Perjalanan Saya dalam Mengajarkan Anak Menggosok dan Merawat Gigi Anak dengan Benar – H1 Effective

BY
Mama

Salam semua, saya adalah seorang ibu yang selalu memperhatikan kesehatan gigi anak saya sejak dini. Saya percaya bahwa gigi yang ...

Tentang Baby Blues
Gizi dan Diet Kesehatan Mental

Tentang Baby Blues: Kiat dari Pengalaman Pribadi Selama Kehamilan – H1 Effective

BY
Mama

Halo, namaku Sarah. Saya ingin berbagi kisah perjalanan saya selama kehamilan dan bagaimana saya mengatasi baby blues setelah melahirkan. Saya ...