Gizi dan Diet
Informasi tentang nutrisi, diet sehat, tips untuk menurunkan berat badan, dan rekomendasi untuk makanan sehat.
Gizi dan Diet Perawatan Bayi
Beras Merah vs Beras Putih untuk MPASI: yang Lebih Baik untuk Bayi? – H1 Effective
Saat memulai proses MPASI, banyak orangtua bingung dalam memilih jenis beras yang sebaiknya digunakan. Beras Merah vs Beras Putih Dalam ...
Gizi dan Diet Kesehatan Reproduksi
Mitos Melahirkan Caesar Lagi yang Tidak Benar – H1 effective
Saya, sebagai seorang ibu yang pernah melahirkan dengan operasi caesar, seringkali mendengar mitos yang mengatakan bahwa jika sudah melahirkan caesar, ...
Gizi dan Diet Perawatan Bayi
Bayi Tengkurap, Proses Bayi Yang Tidak Boleh Terlewatkan – H1 Effective
Dari sudut pandang saya, sebagai manusia dewasa yang pernah mengalami proses tumbuh kembang, saya memahami betapa pentingnya fase perkembangan yang ...
Perawatan Bayi Gizi dan Diet
Faktor Penyebab Bayi Sering Menangis Saat Pup – H1 Effective
Saya masih ingat betul betapa khawatirnya saya ketika bayi saya sering menangis saat pup atau buang air besar. Rasanya tidak ...
Gizi dan Diet
Makronutrien Mencapai Tujuan Kesehatan dengan Hitung Kalori dan Makronutrien – H1 Effective
Jika Anda ingin mencapai kebugaran dan kesehatan yang optimal, maka salah satu faktor utama yang harus diperhatikan adalah asupan makanan ...
Gizi dan Diet
Diet Makan Mediterania: Panduan dan Rencana Makanan Lengkap – H1 Effective
Mungkin Anda sudah sering mendengar tentang diet makan Mediterania, namun apakah Anda tahu apa sebenarnya diet Mediterania itu dan apa ...
Gizi dan Diet
DASH Diet Makan Sehat dan Turunkan Tekanan Darah – H1 Effective
DASH Diet Makan (Dietary Approaches to Stop Hypertension) adalah pola makan yang dikembangkan oleh National Heart, Lung, and Blood Institute ...
Gizi dan Diet
Menerapkan Pola Makan Sehat dengan Intermittent Fasting – H1 Effective
Puasa sudah menjadi bagian dari budaya manusia sejak ribuan tahun yang lalu, digunakan dalam kegiatan religius atau kesehatan. Belakangan ini, ...
Gizi dan Diet
Panduan Diet Ketogenik untuk Pemula yang Effective – H1
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ketogenik telah menjadi populer di kalangan orang yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. ...
Kesehatan Reproduksi Gizi dan Diet
Pentingnya Konsumsi Zat Besi untuk Kesehatan Ibu dan Janin – H1 Wonderful
Sebagai seorang ibu hamil, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan dan nutrisi Anda, karena hal ini berpengaruh langsung pada pertumbuhan dan ...
